[轉載] 【保護心臟的幾種好食物】
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[轉載] 【保護心臟的幾種好食物】
1.杏仁:預防血小板凝結；
2.薏仁:降低膽固醇；
3.黑芝麻:防止血管硬化；
4.黃豆:降低膽固醇；
5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病；
6.木耳:抗凝血；
7.海帶:預防血管阻塞；
8.芹菜:富含芹菜鹼有保護心血管降血壓的功能；
9.玉米和玉米須:降血壓。 |
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2#
發表於 2012-10-17 20:04
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靜思自在 : 【蒙蔽的自由】人常在什麼都可以自由自在的時候，卻被這種隨心所欲的自由蒙蔽，虛擲時光而毫無覺知。
