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[轉貼] 熬夜的技巧

能不熬夜就不要了!很傷身的

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現在都固定時間到就想要睡覺

應該是說
不管怎樣隨時隨地都想睡覺
呵呵

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但是發現年紀增長之後
如果睡眠時間沒有固定
精神都會很差...
VBA 新人學習中

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能不熬夜就不熬夜了!

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年過三十以後真的沒辦法熬夜,以前週五打球都約晚上十點 打到凌晨一點
現在完全沒辦法,十點都已經想睡了...何論打球

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B群 真的超有用......

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輪班熬夜久了,身體變差,就甚麼招數都沒用了

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年紀到了,時間到自然就想睡覺了,在怎麼提升也沒用((自己....

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30歲之後,會很有感覺
現在手機發達,更容易熬夜了

最好的方式,就是把手機交到某個箱子裡面或把網路關閉
沒有網路,一切會很快回覆正常的XD
I'm a slow walker, but I never walk backward.

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能不要熬就不要熬
最近熬了一次到隔天下午四點
整整昏睡了 一天一夜到隔天晚上的7點鐘
還是被叫起來吃飯才醒的

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        靜思自在 : 唯其尊重自己的人,才更勇於縮小自己。
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