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[轉貼] 熬夜的技巧

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發表於 2019-2-27 00:08 | 只看該作者
過半夜1點後...很難恢復疲勞...
但一堆事情還是要做...

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vmuttkm857

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發表於 2019-2-12 20:49 | 只看該作者
吃維他命B群效果很強的 比咖啡好

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gprs1234

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發表於 2019-1-30 17:46 | 只看該作者
個人覺得還是不要熬夜比較好雖然我還是會熬夜

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siunga815

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發表於 2019-1-5 01:30 | 只看該作者
熬夜很傷肝的

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naisih

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發表於 2018-12-12 19:21 | 只看該作者
B群滿有用的，但現在市面上B群太多了
大家在購買前真的要看清楚跟多評估
不然很容易買到自稱B群但沒有功效的B群

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faht2334

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發表於 2018-11-29 13:44 | 只看該作者
已經習慣都3.4點之後才睡，現在要早睡反而睡不著

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honeymacro

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發表於 2018-10-19 15:39 | 只看該作者
有用的資訊, 不過最好還是別熬夜

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kappachen

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發表於 2018-10-17 16:58 | 只看該作者
補充B群真的很有用
不過該補充的休息時間幾乎快要是要加倍奉還了XD
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mk1977tw

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發表於 2018-10-3 17:05 | 只看該作者
年紀大了
只要熬夜後
身體就會變得很累
如果可以還是不要熬夜比較好

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onak

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發表於 2018-9-26 23:00 | 只看該作者
中午睡半小時,晚上就可以撐很久, 重點還有熬夜時候要眼睛周遭
不然明天會呈現暗黑色喔

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        靜思自在 : 原諒別人就是善待自己。
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