返回列表 上一主題 發帖

[轉貼] 熬夜的技巧

bidan

帖子
3 
主題
0 
精華
0 
積分
1 
點名
0  
作業系統
WIN7 
軟體版本
EXCEL 2007 
閱讀權限
10 
註冊時間
2019-6-24 
最後登錄
2019-6-25 
1# 跳轉到 »
發表於 2019-6-24 21:18 | 顯示全部帖子
現代人睡眠也講究質量，記得以前看過世界名人睡眠時間的統計，作息時間還真是各有不同，不過中醫角度都是晚上11:00以前就寢才可養肝

TOP

        靜思自在 : 慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
返回列表 上一主題