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[分享] 久坐的可怕

每工作或學習40分鍾就起來活動5—10分鍾

對很多人來說可能有困難
太常活動會被認為工作輕鬆
字典兩各字 還真難理解

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        靜思自在 : 人要自愛,才能愛普天下的人。
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