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[分享] 晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？

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發表於 2015-7-17 13:37 | 顯示全部帖子
回復 1# daniel5168
根據個人經驗
電解質流失過多，只喝水，造成電解質補充不足也會引起夜半小腿抽筋，
通常補充電解質即可，運動飲料是最方便的！

以上僅供參考，有病還是請跟醫生諮詢，但也請勿過度就醫造成浪費！

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