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[分享] 久坐的可怕

個人認為久坐不是最大主因,
還有坐姿影響,壓迫脊椎神經才是最可怕的。

工作需求常常就是一到公司就坐了五六小時無法起來。
很多事情,開始做了之後才發現很簡單,
真正難的是怎麼完美地發揮自身的狀態。

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        靜思自在 : 一個人不怕錯,就怕不改過,改過並不難。
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