晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ - 生活與感動

[分享] 晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？

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發表於 2015-7-17 13:37 | 顯示全部帖子

回復 1# daniel5168
根據個人經驗
電解質流失過多，只喝水，造成電解質補充不足也會引起夜半小腿抽筋，
通常補充電解質即可，運動飲料是最方便的！

以上僅供參考，有病還是請跟醫生諮詢，但也請勿過度就醫造成浪費！

靜思自在 : 【是否發揮了良能？】人間壽命因為短暫，才更顯得珍貴。難得來一趟人間，應問是否為人間發揮了自己的良能，而不要一味求長壽。