- 帖子
- 3
- 主題
- 1
- 精華
- 0
- 積分
- 2
- 點名
- 0
- 作業系統
- Windows 10
- 軟體版本
- Windows 10
- 閱讀權限
- 10
- 性別
- 男
- 來自
- 台灣
- 註冊時間
- 2019-4-14
- 最後登錄
- 2019-4-24
|
建議能不熬夜還是盡量不要熬夜
個人之前因為工作任務關係,連續大概兩年都經常性凌晨三點才睡覺(早上一樣九點上班)
後來身體突然出現一堆狀況,嚇到趕緊脫離換個工時正常點的工作
休養了快一年才回復正常
現在雖然有時候還是會下班後處理公事,但還是盡量最晚凌晨一點前就睡覺去了
身體健康真的最重要啊! |
|
發表於 2019-4-19 15:19
| 