標題: [分享] 結論：百病皆生於氣！ [打印本頁]

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作者: pkey1999    時間: 2016-2-21 13:31     標題: 結論：百病皆生於氣！

葉樹姍分享一篇不錯的文章：

如果讓你小病一星期，你會~發現金錢不重要，家人和身體最重要。

如果讓你大病一個月，你會~發現金錢特重要，身體和家人特特特重要。

如果讓你大病六個月，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回，你認為重要的東西。

遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。
包括你我!!!!

所以，當看到這段話的時候，我更加堅定的知道在生命中，哪些人和事才是最重要的……
(at)健康~重在觀念：

美國人是：
100塊錢養生，
50塊錢買保險，
10塊錢看病，
1塊錢搶救。

華人是：
1塊錢養生，
10塊錢吃藥，
50塊看病，
100塊錢搶救。

(at)大多數華人，在生命的最後1~2年，
花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀，然後……離去。

(at)疾病如何應對？
答案：重在預防!!

氣與壽命：

1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉一般活20~50歲。

2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲。

3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60~70歲。

4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東、蔣介石，一般活80歲左右。

5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右。

6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上。

(at)結論：百病皆生於氣！

(at)消氣法(分九個層次，逐級提升)
1、傾訴
2、回避
3、運動
4、娛樂
5、想得開
6、自己想適合自已
      的方法      
7、換位思考
8、放得掉
9、提高境界。

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多反觀覺察!!
多關心自己!!
改變觀念!!
改變不好的生活習慣!!

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