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[轉貼] 熬夜的技巧

日出而作、日落而息,人的生理時鐘應順乎自然,儘可能別熬夜。
我們台灣有句俚語:子時睡得到,贏過吃補藥
經常熬夜、請三思

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而且年紀越大,熬夜越難恢復精神

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以前沒感覺現在熬夜隔天超累的
學習永無止盡

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不要熬夜就是對了

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有些工作沒辦法不熬夜啊...
輪班就...

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以前還可以,現在只要一熬夜,就是沒精神好幾天。。。

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同意不要熬夜最好、身體機能會差很多 尤其隨年紀增長

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早睡身體好

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能不要熬就不要熬
最近熬了一次到隔天下午四點
整整昏睡了 一天一夜到隔天晚上的7點鐘
還是被叫起來吃飯才醒的

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30歲之後,會很有感覺
現在手機發達,更容易熬夜了

最好的方式,就是把手機交到某個箱子裡面或把網路關閉
沒有網路,一切會很快回覆正常的XD
I'm a slow walker, but I never walk backward.

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        靜思自在 : 天上最美是星星,人生最美是溫情。
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