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發表於 2011-6-23 01:00
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有一天，我突然想到自己常常在意別人喜不喜歡我，但我有沒有真正地喜歡自己呢？
我在乎別人的眼光及接納，可是自己是否真正地接納過自己？我在乎別人有沒有看重我，那我有沒有真正地看重自己？
我開始調整工作方向，我開始自我疑問「我是怎樣的人？」、「我不是怎樣的人？」
我開始把每一件別人對我的負面評價，甚至自己對自己的負面看法
我依然認真工作，但是我慢慢調整工作的方向及方法，依然會有批評及讚美，但不一樣的是，
我慢慢認定我自己眼中的我，以及自己看待自己的角度，別人的批評或讚美對我的影響時間縮短了，我自己的喜樂及笑容增加了。
我想到自己，其實從小到大許多人對我有負面的評價，如朋友告訴我長得「太胖」、「太矮」、「太醜」，
這影響到對自己的自我形象，甚至在我青少年時期叛逆，母親在盛怒時會告訴我「養你沒有用」、
「早知道也不要把你生下來」，深刻地否定我存在的價值。這些就像負面標籤一樣深刻烙印在我的心裡，
我深深地被這些負面評價影響，不知道自己的價值，也不喜歡自己。
我覺得自己就像那杯子，在不知道自己真正的身分及品牌之前，不知道自己是有價值及寶貴的
在我經歷這些看似負面的事情後，我自己的體會是：聽到負面的批評後，可以自我反省，
了解我們哪些方面需要改進，也許是待人處事或工作方法需要調整，但也許是自己看待自己的角度需要改進，
但我可以決定要不要接受這樣的批評，同時這些評價也不代表我真正的價值，我真正的價值是在於自己如何看待我，
這樣的我才能為自己帶來的自由。 |
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